תשובה:

שמעתי את זה מאות פעמים. ואת יודעת מה התשובה? את לא צריכה למצוא זמן נוסף!

• בנסיעה לעבודה – שיעור קצר באוזניות

• בזמן הכנת קפה בבוקר – 2 דקות של טכניקה מרגיעה

• בתור בסופר – כלי הרגעה מיידי (אף אחד לא יבחין)

• הפסקה בעבודה – 5 דקות איפוס מלא

תשובה: ניסית דברים שעובדים רק כשאת רגועה. זה עובד דווקא כשאת לא. זו בדיוק הנקודה.

שינון משפטים חיוביים לא מספיק ולא יעיל בכלל! אם אנחנו לא יודעים איך להשתמש בהם נכון!

אם אנחנו משננים משפטים שאנחנו לא מאמינים להם, הרצונות שלנו לעולם לא יתגשמו.

אני יכולה לומר לעצמי שמחר בבוקר אגש לבוס שלי ואבקש העלאה. אגיד לעצמי, 

את תותחית! מגיע לך! את מקבלת העלאה יפה! וכו'. 

אבל אם מיד בסיום שינון אותם משפטים חיוביים אני מרגישה שזה לא יקרה, שהבוס שלי לא מעריך אותי, שהוא קמצן, שאין סיכוי שהוא ייתן לי את העלאה שאני רוצה. 

בום! אין סיכוי שאקבל העלאה!

ובכל זאת מה עושים אם אני רוצה העלאה בשכר?

התכנית והבנוס המצורף אליה יחשפו בפנייך מה כן לעשות כדי להשיג את מה שאת רוצה.

תשובה: זה לא קורס. זה אתגר. קצר. ממוקד. נוגע בדיוק איפה שכואב. ו-760 נשים ישראליות כמוך כבר עברו אותו בהצלחה.

תשובה: לא נכון. את מתפקדת למרות הלחץ, לא בזכותו. תארי לעצמך איך זה יהיה לתפקד עם אותה יעילות, אבל מתוך שקט ובטחון.

זה כמו לנהוג עם בלם יד מורם את זזה, אבל שוחקת את עצמך בלי סיבה.

כן!

לאורך התכנית תוכלי לשתף אותי/ לשאול אותי שאלות ישירות בווטסאפ האישי שלי.