הרגש שלא הסתיים: מה קורה לגוף כשמחזיקים רגשות שנים
בלעת את זה. לא בכוונה. פשוט לא היה זמן, לא היה מקום, לא היה מישהו שיכול להחזיק את זה איתך. אז הגוף החזיק. הוא עושה את זה כבר שנים. ועכשיו הגוף כבר לא מצליח להמשיך באותו הקצב, ומתחיל לאותת שהוא מותש. הקשר בין רגשות לכאבים פיזיים מוכר לרפואה מזה עשורים. אבל הדרך שבה מסבירים אותו […]
הקשר בין מה שעברת לבין הכאב שאת מרגישה היום
לפעמים הכאב מגיע ממקום שלא ציפית. לא מנפילה. לא מתאונה. לא ממחלה שאפשר למדוד. הוא מגיע ממה שעברת. ממה שהגוף שמר עבורך כל השנים האלה. טראומה וכאב כרוני — הקשר בין חוויות קשות מהעבר לבין כאב פיזי בהווה הוא אחד הנושאים שהמחקר העכשווי מספק לו תשובות ברורות יותר ויותר. זה לא "הכל בראש" ולא עניין […]
כשכואב לך בלי סיבה ברורה: מה הגוף מנסה להגיד?
עשית בדיקות. הכל תקין. הרופא אמר שלא מוצאים כלום. אולי סטרס. אולי מתח. אבל הכאב ממשיך. ממשי, מוחשי, לא מדומיין. ואת לא יודעת לאן לפנות. כאב פיזי ללא סיבה — כאב פיזי שאין לו הסבר רפואי ברור הוא תופעה נפוצה הרבה יותר ממה שמדברים עליה. הוא לא המצאה, לא הגזמה, ולא סימן לחולשה. המאמר הזה […]
למה הכאב חוזר אחרי שנעלם?
טיפלת. הלכת לרופא, לפיזיותרפיסט, אולי גם לטיפול אלטרנטיבי. הכאב נרגע. אמרת לעצמך: סוף סוף. ואז, שבוע, חודש, שלושה חודשים אחר כך, הוא חזר. אותו מקום. אותה תחושה. כאילו לא עשית כלום. למה הכאב חוזר — כאב שחוזר שוב ושוב, גם אחרי טיפול, הוא אחת התעלומות הכי מתסכלות שנשים שבאות אלי לקליניקה משתפות אותי. המאמר הזה […]
הגנים שלך מקשיבים לך: מה גנומיקה חברתית מלמדת על הקשר בין אמונות לבריאות
זו לא מטאפורה. הגנים שלך, ממש עכשיו, מגיבים למה שאת מרגישה. לא למה שאת עושה. לא למה שאת אוכלת. למה שאת מרגישה. ויותר מדויק: למה שאת מאמינה. תחום המחקר שנקרא גנומיקה חברתית מראה שהסביבה הרגשית והחברתית שלנו משפיעה על הביטוי הגנטי שלנו בצורה מדידה. המאמר הזה מסביר איך זה עובד ולמה זה משנה לגמרי את […]