לטפל בחרדה בזמן מלחמה

במהלך אוגוסט תקף אותי כאב נוראי בברך. בתחילה לא הייתה הגדרה רפואית, אחר"כ זה התברר כקרע במיניסקוס. הכאב היה מאוד גדול, לא יכולתי לישון בלילה וממש בכיתי מרב כאבים. קיבלתי סדרת טיפולים והיום מצבי ממש טוב אין כאב בכלל, חזרתי לתפקוד רגיל. ואני לא ממהרת לניתוח שממש לא רוצה. אלונה מאוד עזרה תמכה והכילה.

פניתי לאלונה בעקבות פגיעה חוזרת בעין ימין, קראתי קצת את מה שאלונה כותבת והרגשתי שהיא תעזור לי להבין למה זה קורה ומה זה רוצה להגיד לי.. מאז, במשך שנתיים אלונה עזרה לי להבין ולפתוח את המקום שלי, את היכולת להביא ולהבין את עצמי גם בעולם העיסקי, בעבודה, גם במערכות יחסים שונות והכי הכי ברוחניות.. בחוכמתה הרבה, ביכולת המופלאה שלה לראות בדרך מיוחדת ומאירה את ההתנהלויות שלי והמשמעויות שלהן, לפרום את המגננות ולהסיר פחדים ומחסומים אלונה עזרה והדריכה אותי למקום הרבה יותר שלם, מלא, שליו מואר ומאיר.. ועל זה אני אסירת תודה

הגעתי לאלונה בעקבות משבר חמור, הרגשתי מרוסקת, בלי שום אנרגיה. ידעתי שאני זקוק לעזרה ולחיזוק מהיר כדי לאפשר לי לתפקד שוב. בהתחלה שקלתי ללכת לפסיכולוג, בידיעה שייקח לא מעט זמן עד שאוכל לראות את התוצאות הראשונות. ואז נזכרתי שריפוי פראני (ריפוי כוח חיים) הוא בדיוק מה שהייתי צריכה. למעשה קיבלתי את שניהם, מכיוון שאלונה היא גם קואצ'רית. היא הקשיבה לי בחצי השעה הראשונה, ואז, במשך שעה שלמה עבדה על הגוף שלי, בלי לגעת בי בכלל. נוסף על כך התבקשתי לעשות שיעורי בית, בהתבסס על מה שדנו בחצי השעה הראשונה. כשיצאתי מהקליניקה באותו יום כבר הייתי אדם אחר. שתי פגישות נוספות כאלה, אפשרו לי להתאושש לגמרי, רק שלוש פגישות!! ושיעורי הבית היו בונוס מוחלט. זה עזר לי להתמודד עם דברים שלא הצלחתי באמת להתמודד ולהתייחס אליהם מאז ילדותי. לא יכולתי לבקש יותר.

את אלונה בן ארי, הכרתי בהרצאה שהעבירה על פראניק הלינג.
מהרגע הראשון הרגשתי את האנרגיה הנפלאה שאלונה משדרת.
לאלונה יש יכולת נפלאה של הקשבה ,הכלה, והשקט והשלווה שהיא משדרת, זה בדיוק מה שהיה חסר לי .מיד לקחתי כרטיס ביקור, והלכתי למספר טיפולים בקלינקה של אלונה .כל בעיה כל ספק תמיד נתנה לי מענה וידעה לגעת בנקודות בהן עלי לעבוד.
מרגע זה לא וויתרתי לעצמי. זכיתי באיכות חיים אחרת.
אני מדי פעם מגיעה לטיפולים כדי לתחזק את השיוי המופלא שהתרחש בחיי. גם למדתי את קורס היסוד בשיטה.
התאהבתי בשיטה ובמיוחד באלונה יש בה איכויות מדהימות.
כיף לי שיש לי את אלונה זה כמו לחזור לבית חם ואוהב, שווה לנסות את חווית האנרגיות, אותן שום מילים לא יוכלו לתאר.
השיטה מביאה אתכם לבריאות, בגוף, בנפש וברוח .
אני כבר זכיתי דורית חן .ותודה רבה על מי שאת אלונה

סבלתי מהרגל רע כתוצאה מבעיית ה- OCD שלי, תנועות בלתי רצוניות וללא הרף עם הלשון. לאחר חמישה טיפולים בלבד, ומרחוק, אני בקושי עושה את התנועות האלו יותר. הרגל מציק ומיותר שהפריע לי פשוט נעלם.

הטיפול היה מדהים, מיד לאחר הטיפול הרגשתי כאילו נולדתי מחדש, הייתי רגוע מאוד הרבה יותר אנרגטי וגם נעלמו כאבי הראש כלא היו.
מעבר לכך קיבלתי הדרכה ועצות טובות לחיים נכונים יותר, הסתכלות אחרת על החיים שעזרו לי לפתח הבנה חדשה וראיה נכונה יותר על החיים.
היום אני מתרגל את מדיטציית לבבות התאומים אחת לשבוע וגם למתי את קורס היסוד של פראניק הילינג.
אני שמח שמצאתי מורה מדהימה שהאירה את דרכי ונתנה לי כלים מדהימים להמשך הדרך, אני יכול להגיד שחיי השתנו ללא היכר לאחר המפגשים עם המורה אלונה.

לאלונה בן ארי ולשיטת הפראניק הילינג, התוודעתי בינואר 2020, כשחיפשתי תשובות לבעיות שצצו בחיי בתקופה המדוברת.

 בגיל 72, עם גישה ביקורתית, הגעתי לקורס סקרנית וסקפטית…

לא לקח לי הרבה זמן להיפתח, להבין , לקבל , ולבחון את מה שקיבלתי במבחן התוצאה הן לגבי והן לגבי בעלי, ספקן גדול ממני, שתוך יממה , בעזרת שיטת הפראניק הילינג, הכאב , הנפיחות והאודם, נעלמו מכף ידו.

נכנסתי לימי הקורונה, בליווי של אלונה, בטיפולים שמשלבים בעיקר את שיטת הפראניק הילינג , עם תירגול מובנה ומדיטציה שחיזקו  והעצימו אותי , הצלחתי  להגיע למצב שאפשר לי לעבור את ימי הקורונה, בבריאות פיזית ונפשית שלא ידעתי גם בתקופות טובות.

בהדרכת אלונה וביישום השיטה, אני מקדישה כל בוקר זמן קצר, לנשימות וניקוי אנרגטי שמאפשרים לי להתחיל ולהמשיך את היום ״ברגל ימין״.

אחת לשבוע, אנחנו עושים זום, כשאלונה מעבירה לנו את ״מדיטציית לבבות התאומים״, שזו מדיטציה קסומה ומעצימה בזכות עצמה.

הצלחתי לסקרן את ילדי ונכדי, ולהדביק את המשפחה, ברצון ללמוד את העולם הנפלא שמצוי תחת הכותרת ״ריפוי בשיטת הפראניק הילינג״.

ממליצה בחום.

את חשיבות השיח הבנתי לפני עשרות שנים,

אך העבודה איתך מאפשרת לי משהו שלא ניתן רק בעבודה עצמית.

לראות דברים מהפרספקטיבה שונה.

המראה, המילה שאת מציגה לפני, מחדדת את הדברים. 

זה ערך חשוב לא התנסיתי בו.